☆早起きウオーキングは三文の徳☆
今週のお題 「スポーツ」
チュンチュン、チュン。
ピピピピピピピピピピピピピピ・・・・♪
日曜日。朝６時。目覚ましを止め、窓を開けて深呼吸。
空がうっすら青く、梅雨の晴れ間のすがすがしい朝。
よし！今日も行くぞ～♪
最近の楽しみは、天気の良い休日の早朝ウオーキングです。
涼しい風を顔に浴び、腕を振ってぐんぐん前に進みます。
空気がおいしく感じたり、朝の光を浴びてキラキラ輝く草木に生命力を感じたり。
車では見えないものが徒歩では見つけたり感じたりすることができ、歩く距離に比例して、自分の心もだんだん☆ピュア☆になっていくのがわかります。
朝日を浴びて身体の健康以上に、心が健康になっていく気がします♪
★遺跡のコース★
★噴水のコース★（早朝なので、噴水はまだお休み中）
などなど、お気に入りのコースはいくつかあり、その日の気分によって行き先を変えています。
うまい具合に、どのコースにも３０分程歩いた辺りにちょうど公園があり、ベンチに腰掛けてお楽しみの朝食タイム★その頃にはもうお腹はぺこぺこです！
爽やかな汗を流した後、公園で食べるこのおにぎりのおいしいことと言ったら（*＾＾*）♪
徐々に公園に集まってくるゲートボールの老人会の方々や、すれ違うウオーキング夫婦と交わすあいさつが何ともすがすがしく、フレッシュな気持ちになれるステキな朝のひとときです。
早起きで一日も長くなり、健康的で、ゴハンもおいしく、心もハッピー！！
まさに三文の徳♪♪♪
北陸朝日放送をご覧の皆さま♪社員の皆さま♪
ゆっくり朝寝坊もたまにはいいですが、お天気の日はぜひ皆さんも早起きをして気持ちの良い朝日を浴びながらウオーキングしてみてはいかがでしょうか？？
きっと梅雨のジメジメとした気分が吹っ飛び、元気な１日をスタートできますよっ☆
技術局 ☆Ｙ☆
2010年06月21日