睡眠と入浴

今週のお題   「夏を乗り切る!私のGOODS!」

 

私の夏を乗り切る方法にはいくつかあります。

 

快適な睡眠をとること

家庭風呂もいいけれど、のんびりと銭湯に行くこと

 

テレビを見ながらいつの間にか深い眠りになり

朝の目覚めはすっきりとした1日になります。

 

私の健康は「睡眠とお風呂」かもしれない・・・・・!

 

好物の「大門そうめん」も夏を乗り切るひとつかもしれません・・・・・!

富山  N

 

2010年08月06日