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デュークズ エクササイズ

番組で紹介したお店の情報

デューク更家公認のウォーキングスタイリスト・宇多田円先生に
体の不調を解消できる簡単エクササイズを教えて頂きました。
寒い時期は、動作が丸く縮こまりがちなので
暖かいお家の中で体を動かすことで運動不足を解消したいですね!

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