週間番組表
2026年1月14日(水)放送
ふむふむ水曜コーナー「シモダ目線！」
今回のテーマは「正月太り」！
そろそろ対策をしないと…と思っている方も多いのではないでしょうか？
解消に向けて、 筋肉とストレッチの専門家がオススメするストレッチも紹介します。
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