過去の放送 Previous Shows

デュークズエクササイズ ストレス解消簡単エクササイズ

番組で紹介したお店の情報

デューク更家公認のウォーキングスタイリスト・宇多田円先生に
ストレス解消カンタンエクササイズを教えていただきました!
コロナで我慢が続く毎日、気づかないうちに心も体もストレスを抱えています。
エクササイズで穏やかに軽やかに動いて心も身体もスッキリさせましょう。

一覧へ戻る