12月23日（月）の放送内容
ファッションリメイク
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ １. シャツ→トレーニングフェア ２. レースシャツ→Tシャツ ３. Tシャツ→ワンピース ４. スーツが堅苦しいという時代を終わらせる リメイクファッションに挑戦！
12月16日（月）の放送内容
手芸アイドル驚異の力
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ 手芸アイドル八木沙季ちゃんの驚異の実力に先生も太鼓判。 ミシンと友達になって、手芸の魅力にはまっていく四千頭身。 かっこいいオリジナル作品完成。
12月9日（月）の放送内容
ミシンでカバンづくり
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ TikTokのフォロワー約70万人超、検証アイドル、八木沙季ちゃんの 驚異の手芸力。ミシンとお友達になって、自分の欲しいと思う作品を作ろう。
