6月24日（月）の放送内容
楽しんで上達しよう２
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ 他のスポーツに比べても練習量が多い卓球。 △地味な練習が上達の近道 △コップチャレンジに挑戦 △繰り返し練習は人柄が出る △相手をイライラさせるフォーム
6月17日（月）の放送内容
楽しんで上達しよう！
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ 溝上たんぼが、全校集会で、20名の新入部員を獲得した技で魅せる。 △ペットボトルチャレンジに挑戦。 △コントロールを制するものが卓球を制する。
6月10日（月）の放送内容
ガチンコトーナメント
★★YouTubeの北陸朝日放送公式チャンネルにて配信中★★ おしえて！四千頭身。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「ガチチャレ部」発足！ 元卓球部「新作のハーモニカ」溝上たんぼ登場。 △ガチンコトーナメント △たんぼM1は3回戦、卓球は県ベスト４ △卓球名言、点は取るものではなくもらうもの
